yoga bobingen

Big Yoga

Tiefer. Langsamer. Näher.

Wild wie das Leben. Ruhig wie ein Bergsee. 

Kraftvoll wie ein Sturm. Sanft wie Sommerregen. 

Frei wie ein Vogel. Natürlich wie du.


 

Das Leben bewegt sich in Polaritäten und ist im ständigen Ausbalancieren zwischen jenen. Genauso ist es in meinen Yogaklassen:

Mal sind die Stunden geprägt von statischen Asanas des Hatha-Yogas zur Kräftigung, mal von fließenden Bewegungen des Vinyasas zur Ausdauer oder dann von hingebungsvollen Haltungen des Yin-Yogas zur Dehnung. Wild wie das Leben eben.

Neben diesen körperlichen Effekten findest du Ruhe in Meditation und Tiefenentspannung.

 

Jede Stunde folgt daher einem Thema. Jederzeit ist ein Einstieg möglich. Jeder ist willkommen.

 

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Trinken.

 

Donnerstag von 19:00 - 20:30 Uhr

 

Kursgebühr: monatlicher Beitrag 33,-

 

Kurseinstieg jederzeit möglich nach telefonischer Anmeldung unter Mobil: 0151-56356309.

 

Weitere Informationen und das aktuelle Kursprogramm unter Freiraum Yogakunst.

 

Katrin Bernwieser


 

 

 

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